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群星~むるぶし~

大好きなシルバーアクセ&音楽&ガラス小物&ネコなどなど日々の出来事を気分のままに書き込んでいます。 コメント等も歓迎しますので、ドンドン書き込んで下さいませ♪

2006.07/ 03 [Mon]

お勉強

いいともを久しぶりにオープニングから見た・・・ 

青年隊? の二人のバク転が格段に上手くなってる 

始まった当初は、ドタバタしてたのに・・・(笑)

好きこそものの上手なれ  ってか? hiro どぇす

継続は力なり・・・とも言うな~

やっぱり続ける事に意味があるのかな~?

私も頑張って毎日書こうっと・・・

( 少しは、文章力が身につくだろうか? 笑 )

 

 

先日 栄養指導 なるものを受けてきた。

詳細は省くけど、母の定期健診の結果がちょっと・・・

要は、太りすぎ だという事なので 

食事担当の私が気をつけろ! という訳 (笑)

先生曰く・・・

美味しいのも食べすぎじゃないの?  だって・・・

そんな事無いんだけどな~

カロリーを落として もう少し痩せろ

っていう事ですね~ ( 苦笑 )


ついでに 私も一緒に 痩せられたらいいんだけど・・・(笑)



20060703161239.jpg
こんなのや


20060703161355.jpg
こんなのをもらって来た


なんか意外なモノに意外なモノが多く含まれていたり

眼から鱗 って感じ・・・

いつまで続くかカロリー表とのにらめっこ (おぃ! 笑)

こちらも頑張って継続しなくっちゃ~ ね~? 

( なんか既に他人事のように聴こえるのは気のせいかしら?  爆 )
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[Comment]

自分も…。 

  • 松井 
  • URL 
  • at 2006.07.03 18:21 
  • [編集]
先日、健康診断の結果が来まして…。尿酸値高めといわれました(ガビーン)。原因は十中八九、酒の飲みすぎです。でも仕事上、止むを得ないのです…。
コレステロールと中性脂肪も高め。確かに、腰のあたりがプニプニと…(笑)。生活習慣病にならないように、気をつけねばなりませんね~。

そっか~ 

  • hiro 
  • URL 
  • at 2006.07.03 19:14 
  • [編集]
松井さん お久しぶり~^^
そっか~ 仕事上付き合いってありますもんね~
でも気をつけなきゃダメですよ~
って私に言われてもね~
生活習慣病にならないようお互い気をつけませう・・・^^;

運動しかないでしょう 

  • おすぎ 
  • URL 
  • at 2006.07.04 01:04 
  • [編集]
痛風経験者のおすぎです。

美味しいもん食べたいなら、やはり

予防は運動しかないでしょう。

運動か~ 

  • hiro 
  • URL 
  • at 2006.07.04 01:13 
  • [編集]
そっか~にぃは、痛風経験者なのか~
私、自信はそんなに食べ物に執着ってないのよね~
あれば食べる。無ければ食べなくてもいい…って感じ
それなのに何故太る?(笑)
勿体無い精神の私の細胞は、いざという時の為にエネルギーを溜め込んでいるのだろうか?(爆)

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